Уважаемый!
1. А какой у Вас антивирус?
ХР с кашперовичем (выше 3.6) ну очень хреново работает, особенно, если сделать его (антивируса) полную установку.
2. Открой диспетчер задач и посмотри какие задачи выполняются. Закрой принудительно то, что не нужно. Открой особые сведения о системе и посмотри, что в автозагрузке.
3. Если системный диск NTFS, а остальные нет, будут проблемы.
Скачай прогу AIDA32, помотри параметры матери и проца.
Такая машина на ХР PRO должна просто "летать"