Восстановление зрения

[cudla]

Каждый пятый человек на земле страдает дефектом зрения. В том числе и я А хотелось бы обходиться без очков...

Вообщем возможно ли восстановить зрение... без всякой хирургии.

[DIMKA-vrn]

я не знаю есть еще и очки с дырочками может их носит ?

[STRATEG]

очки с дырочками может их носит ?

не вкоем случии. это очки для чтения. (разработка фёдорова)

их используют для тренировки зрения 20 минут в день...

если не забуду скину по этим очкам инструкцию в понедельник...

[Loader]

Зависит от условий жизни и работы.

Есть таблетки "окулист" просто содержат вещества которых глазам не хватает.

[Гость XSL]

cudla:

Если не секрет Какое у Вас зрение, сколько диоптрий?

[STRATEG]

инструкция

[cudla]

XSL

-4 у меня

[Гость XSL]

cudla:

Здесь могу порекомендовать:

1. Основные очки взять на 1,5-2 диоптрии меньше (больший диоптрий носить с собой и надевать лишь при необходимости);

2. Витаминная профилактика (особенно необходимы витамины А и В2 - но не увлекайтесь, поскольку витамин А жирорастворим и при приеме больших доз может );

3. Тренировки - наблюдая за удаленным контрасным предметом, постарайтесь немного улучшить его видимость, немного как бы втягивая в себя и вытягивая в ширь глаза.

Только не сильно напрягайте и непродолжительно.

Подобно можно проводить даже когда смотрите телевизор.

В среднем за год достигается улучшение на 1,5-2 диоптрии.

Удачи Вам!

[Васильевич]

XSL:

Вы сами могли бы эти рекомендации выполнить?

[Форматцевт]

Насчёт тренировки и нарушения зрения.

Нарушение зрения - о разное бывает, универ. советов нет.

Близорукостью или же миопией страдают 90% людей, не каждый третий те не 60 %.

Лечение БЛИЗОРУКОСТИ.

ПРОФИЛАКТИКА БЛИЗОРУКОСТИ

*

РЕЖИМ ОСВЕЩЕНИЯ – зрительные нагрузки только при хорошем освещении, с использованием верхнего света, настольной лампы 60-100 Вт, не использовать лампы дневного света

*

РЕЖИМ ЗРИТЕЛЬНЫХ И ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК - рекомендуется чередовать зрительные напряжения с активным, подвижным отдыхом - при миопии до 3 диоптрий, как правило, физические нагрузки не ограничиваются, свыше 3 диоптрий - запрещается поднятие тяжестей, прыжки и некоторые виды соревнований.

*

ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛАЗ - через 20-30 минут занятий рекомендуется проводить гимнастику для глаз

Консервативное ЛЕЧЕНИЕ БЛИЗОРУКОСТИ

*

Правильная коррекция зрения – с помощью очков или контактных линз подобранных офтальмологом.

*

ТРЕНИРОВКА МЫШЦ - напряжение которых приводит к росту миопии ( лазерная стимуляция, видеокомпьютерная коррекция зрения, закапывание лекарственных препаратов, специальные курсы глазной гимнастики ) – под наблюдением офтальмолога.

*

ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКАЯ ДИАГНОСТИКА – ультразвуковое измерение продольного размера глаза – не реже чем 1 раз в шесть месяцев.

*

Общеукрепляющие мероприятия - плавание, массаж воротниковой зоны, контрастный душ и т.д. по рекомендации офтальмолога.

*

ПОЛНОЦЕННОЕ ПИТАНИЕ – сбалансированное по белку, витаминам и микроэлементам таких, как Zn, Mn, Cu, Cr и др.

СОВРЕМЕННЫЕ МЕТОДЫ КОРРЕКЦИИ БЛИЗОРУКОСТИ

В настоящее время существует три признанных способа коррекции близорукости, а именно:

Очки - самый распространенный метод коррекции близорукости на сегодня. При всех своих достоинствах, очки доставляют своему владельцу массу неудобств - постоянно пачкаются, запотевают, сползают и падают, мешают заниматься спортом и любой другой активной физической деятельностью. Очки не обеспечивают 100% коррекции зрения. Очки существенно ограничивают боковое зрение, нарушают стереоскопический эффект и пространственное восприятие, что особенно важно для водителей. При аварии или падение разбившиеся стеклянные линзы могут причинить серьезную травму. Кроме того, неправильно подобранные очки могут служить причиной постоянного переутомления глаз и прогрессированию близорукости. Тем не менее, очки и на сегодняшний день остаются самым простым, дешевым и безопасным методом коррекции близорукости.

Контактные линзы - контактные линзы имеют ряд преимуществ перед очками и на сегодняшний день могут обеспечить нормальную жизнь даже очень активному и спортивному молодому человеку. Тем не менее, их ношение так же связано с определенными неудобствами. Многие люди просто не могут привыкнуть к постороннему объекту в глазу. Частым осложнением являются аллергические реакции, так многих «пользователей» контактных линз легко узнать по постоянно красным глазам. Даже люди адаптированные к ношению контактных линз не застрахованы от риска инфекционных осложнений, включая тяжелые, грозящие полной потерей зрения. Их абсолютно противопоказано носить во время любых, даже самых легких, простудных заболеваний. Процесс снятия и установки линз довольно неприятен и, хуже того, контактная линза может соскочить в самый неподходящий момент.

Взято с с этого сайта

[Гость XSL]

Васильевич:

Естественно - у меня за пол года с падения произошло улучшение почти на 0,5 диоптрия.

Известным вам метод с линзами без п.3 безполезен - ни у меня, ни у моих коллег он ни какого результата не дал.