ЙОГА

[Гость]

Йога не спорт, но всё же гдде то рядом. Если есть интересЮ могу объяснить разнице и рассказать о том пчему люди практикуют йогу.

[oblivion]

Зачем это было пихать сюда ? Во флейм ;)

[Grossmaster]

Существует йогаспорт. Чемпионаты проходят каждый год. Оценивается как в фигурном катании, по сложности исполняемых элементов. Посмотреть что они делают можно

Изменено 29 января, 2008 пользователем Grossmaster

[ТроПа]

Интересно, а что на форуме нет людей занимаюшихся йогой? Ну в принципе йога - это отдалённо то же спорт или если быть точнее, то физкультура что ли. Если заниматься йогой то развиваются, заметьте именно развиваются, т.е. становятся крепче, а не накачиваются, многие мышцы. Иногда диву даёся. как казалось бы простые упражнения напрягают мышцы и ещё большой вопрос, когда больше устаешь - после часа качания мышц на тренажёрах или после часа занятия йогой.

[Andrey_al]

Ну в принципе йога - это отдалённо то же спорт или если быть точнее, то физкультура что ли.

Йога ни удаленно, ни приближенно не является ни физкультурой, ни, тем более, спортом... Йога - религиозная аскеза и, только... религия называется - Санкхья

[ТроПа]

Простите, но йога в чистом виде - это образ жизни. Конечно, можно вычленить из йоги и духовное и физическое начало. В идеале они должны сочитаться. Это как восточные единибороства, можно заниматься физическими упражнениями или духовными практиками в отдельности - идельно конечно же сочетать. В йоге возможно существование физических упражнений отдельно от духовных практик. В таком случае она переходит в разряд физических упражнений.

[Гость ДИЖ]

Grossmaster:

Чемпионаты можно хоть из чего делать.

Неудивлюсь, если скоро и компьютерные игры сделают олимпийскими видами.

[GUST]

wise-wistful

йога в чистом виде - это образ жизни

- аха: мировозрение, культура... :D тела и мысли/"мозгов".

К спорту не имеет никакого отношения.

Лучше заниматься практически индивидуально или в группе. Полезная весчь... :D

ещё большой вопрос, когда больше устаешь - после часа качания мышц на тренажёрах или после часа занятия йогой.

- после 15 - 45 мин. занятий Тай-цы-цюанем можно идти на вторую смену, как на первую... :)

Тай-цы-цюань более продвинут в этом. Тоже полезно... :bye1:

[ТроПа]

К спорту не имеет никакого отношения.

Понимаете - это как с восточными единибоствами. Если из них выдернуть только физическую подготовку - то получается рукопашный бой (т.е. спорт), если же нет- тогда это то же образ жизни.

Тайцзицюань - это спорно, что лучше. Вы немного не корректно сравниваете. Тайцзицюань - это ушу или можно сказать боевое искусство, йога же это немного иное. Конечно в них есть ко-что общее: это познание себя и возможностей своего тела. Тут главное регулярность занятий. При регулярных занятиях йогой сил и энергии тоже становится больше.

Спасибо за понимание.

[GUST]

wise-wistful

Главное, у кого есть понятия, тот и понимает...

И не было разговора - что лучше? Кому - что... :greedy: Это индивидуально и совсем не спорно.

Даже пример, когда наша группа тай-цы три раза меняла (был такой временный период) место занятий, и во всех трёх случаях к нам потом примыкали почти все из секции йоги, не является примером.

Тайцзицюань - это ушу или можно сказать боевое искусство

- можно сказать, что это комплекс для всего здоровья, но НЕ боевое. А его объединяющее/впитывающее УШУ и Цы-Гун так же далеки, как физкультура и профессиональный спорт.

Что думает безымянный автор топа?

Пчему практикуют? :g:

[ТроПа]

GUST, простите, но какое направление Тайцзицюань Вы практикуете? Вообще-то Тайцзицюань возник как именно боевое искусство, а потом Ян Лучань стал преподавать тайцзицюань не как боевое, а как оздоровительное искусство. Ну это как бы эволюция. Вероятно я не прав называя его боевым искуством. Простите адепты йоги прекращали практиковать йогу и начинали практиковать Тайцзицюань? Чесно скажу удивлён. Я понимаю совмещать, с этим согласен, но полностью прекратить занятия йогой.

[GUST]

wise-wistful

Не замечал какие-то направления... :)

Кроме первых шагов (разные отдельные упражнения, как движений, растяжки, дыхания, аутотренинга и пр.) начинается изучаться 48 тактов и 108 тактов комплексы, те самые "танцы"... :doh:

Иногда, "по просьбам трудящихся", осваиваются приёмы самообороны - как избежать или отвалить нападавшего и пр.

Кто-то просит упражнения для поднятия/снижения давления, пальцевый акупунктурный массаж, кто-то для снятия бессоницы, "радикулитов", укрепления зрения и пр. и пр.

Действительно, помогает замечательно! Допустим, перед сном и после пробуждения - 2-3-х минутный комплекс великолепно действует на тебя! :doh: В перерывах работы другие комплексы упражнений, при длительной поездке (самолёт, поезд, автобус) или статические, или слабодинамичные и пр.

Вобщем, всё для чела и для начинки его черепка... :doh:

Ну и что, что чел начал заниматься йогой, а потом тай-цы? А потом может и боулингом/картингом заинтересуется?

Это его персональное дело.

А может потом и продолжит заниматься всеми этими штучками одновременнось... :)

[ТроПа]

GUST, вот тут посмотрите про Тайцзицюань http://taijiquan.narod.ru/ кое-что есть интересное.

Кроме того я имел ввиду, что странно если человек перестал заниматься йогой и начал чем-то другим. Каждый естествено волен делать то, что хочет и заниматься той практикой, которая ему нравиться. Для меня тут два варианта то ли "инструктор" по йоге слабоват, то ли Ваш Учитель Тайцзицюань весьма хорош. Кстати заниматься можно и тем, и тем без всяких проблем.

[Grossmaster]

Ребят, я инструктор по хатха- йоге (аштанга-виньяса). И йога давно уже стала образом и стилем жизни. Причем с вост единоборствами и цигуном йога совмещается превосходно. Вы знаете, что по преданию гимнастике кунг-фу шаолиньских монахов научил Бодхидхарма, чтобы они бедняги не окочурились после многих часом медитаций :doh: Отсюда и схожесть техники, как внутренней так и внешней. Вообще на востоке наблюдалась постоянная миграция между буддистскими монастырями, обмен опытом, поэтому можно заметить сходство во многих системах.

Да и еще. В Индии 6 философских систем (иногда их называют ортодоксальными школами) и каждая из них включает в себя йогу как практический путь постижения Знания. Санкхья - лишь одна из них. А религия - это совсем другой вопрос, йога уже давно вышла за рамки конфессиональной принадлежности.

Изменено 29 апреля, 2008 пользователем Grossmaster

[ТроПа]

Так и я о том же - йога образ жизни. Я хоть и не инструктор и сам занимаюсь, но мне нравиться. Сочетается конечно она замечатьно, но вопрос в том если люди уходят от инструктора йоги то нужно задуматься инструктору, возможно он что-то не так делает. Хотя это не моё дело. Но если из йоги изъять все духовные начала и просто практиковать выполнение асан, то она превращается в физкультуру, т.е. банально выполнение физических упражнений. Поправьте если я не прав.

[Grossmaster]

это зависит от того что ты понимаешь под духовным. Я могу сказать что есть набор универсальных техник направленных на работу с сознанием. И общие черты таких техник можно найти в каждой системе - и у исихастов, и у йогов, и в разного вида восточных единоборствах. В йоге существуют не только асаны. С моей точки зрения йога - это связь тела и сознания через дыхание. Йога очень многогранна, отсюда и множество ее видов, одни делают акцент на одно, другие - на другое. Есть виды йоги которые во главу угла ставят духовные аспекты, есть которые ставят развитие сознания, а есть которые ставят здоровье и физическое развитие. Собственно, выполнение асан предназначено для улучшения здоровья и укрепления тела, для того чтобы последующей работой с сознанием тебе не снесло крышу :) Считается что если ты можешь просидеть в падмасане (лотусе) 3 часа, то дальше асаны можно делать по желанию. Однако даже с выполнением асан все не так просто. Ты должен правильно дышать и концентрироваться в определенных точках (дришти) во время выполнения комплексов, одновременно идет определенная работа с сознанием. Т.е. отличия от физкультуры очень большие. Йога в отличие от спорта и физкультуры дает здоровье. Но это лишь ее побочный эффект

Изменено 29 апреля, 2008 пользователем Grossmaster

[ТроПа]

Grossmaster, простите, хотелось бы узнать Ваше мнение о Сахаджа Йога и Школа Йога Гуру Ар Сантэма. Как Вы к ним относитесь.

[Grossmaster]

К Школе Йоги Гуру Ар Сантэма более-менее вменяемые йожики относятся отрицательно. Это секта. Мне кажется что лучше от них держаться подальше. Насчет Сахаджа Йоги я могу говорить долго. Слышал о ней, ничего плохого нет, даже кто-то из знакомых занимался и вроде было определенное улучшение состояния здоровья. Но и не каждому подойдет. Это не мое направление, и знаю я тут не очень много, но (глубокое ИМХО) вся кундалини-йога в России довольно странная. Сильно ипут моск и это меня раздражает. Но опять же, я никогда этим направлением йоги серьезно не занимался, это взгляд со стороны. Я пробовал ходить на классы по кундалини-йоге и мне не понравилось. Но все это очень субъективно :rolleyes:

Мне кажется что надо начинать заниматься в надежных проверенных местах, даже если это стоит дороже или туда, к примеру, неудобно добираться. Очень много шарлатанства в этой сфере. Можно и нужно спрашивать про сертификацию инструкторов, кто дал им право преподавать. Те же дипломы международной федерации йоги или сертификация по стандартам Йога Альянса являются весомыми сертификатами. Вариантов довольно много, но думаю что у каждого серьезного инструктора должен быть документ подтверждающий его право на преподавание.

[ТроПа]

Спасибо за ответ. Сертификаты конечно нужно спрашивать, но у меня есть знакомый который, пардон, но нарисует любой сертификат. При нынешнем развитии компьютерных технологий можно сделать что угодно. В принципе всё в мире субъективно, но иногда просто хочется услышать мнение другого человека.

[Grossmaster]

Да у меня тоже есть такие знакомые. Я о другом. Многие вообще не понимают что такое йога, пришли из фитнесса к примеру... И дают что-то... Грустно это. Есть хорошие курсы, которые выдают корочки инструктора по йоги. Многим местам стоит доверять, в М-ве это большие йога-центры типа АЙЦ , центра йоги Айенгара, Праны. Но много и заведений которые на вывеску йоги заманивают людей. Много сект. Некоторые под видом практики сажают людей на наркоту , и об таком слышал. Поэтому и говорю, что надо быть внимательным и осторожным, надо читать биографии инструкторов и понимать что там написано )

Изменено 30 апреля, 2008 пользователем Grossmaster

[ТроПа]

Конечно - это актуально для крупных и столичных городов, но я живу не в очень большом городе и поэтому тяжело найти хорошего инструктора, поэтому и занимаюсь пока сам. Ни кому не доверяю.

[ТроПа]

Простите, Grossmaster, Вам знакомо понятие Каллари-Паятту? Интересно услашыть мнение инструктора йоги.

[Grossmaster]

ЗНакомо :blushing: , но я им никогда не занимался. Хотя хотел бы ), было бы очень интересно соприкоснуться с этой традицией. Мне кажется, что очень тяжело найти учителя по этой системе. Собственно, это путь, так же как и йога, с безграничным возможностями познания в разных областях. Просто акцент сделан на поединок. Для меня основное отличие всех "бойцовых" путей от йоги в том, что познание себя там идет через соприкосновение с чужой волей и энергетикой. Йога же - это самоуглубление и физ. упражнения просто помогают в этом

[ТроПа]

Насчёт учителя Вы правы. Это очень трудно сделать. Насколько я понял есть 2 более - менеее стоящие школы Каллари-Паятту это в Москве и Санк-Петербурге. В последней даже проводят предварительные тренировки перед поездкой в Индию, если кому-то хочется познавать это искусство именно в Индии. Но для меня это не просто далеко, а эти 2 школы наъодятся в другой стране, а жаль. Хотелось бы попробовать.

[Grossmaster]

для меня это сейчас тоже другая страна... А Калари-Паятт очень интересная система, правда я не думаю что в боевом аспекте она из себя представляет что-то серьезное. В тоже время, он не настолько важен, т.к. система включает в себя множество других элементов - аюрведу, астрологию... По отзывам, кстати, очень иного общего с йогой. Вот йога натхов тоже включает в себя астрологию. Любопытно, правда? :)

Изменено 7 мая, 2008 пользователем Grossmaster